個人セッション

 

『・・・べき』という
自分だけのルール。

それはもはや、自分にとって
あまりにも当たり前となり過ぎて
今は無意識の中で眠っていながらも
普段は見過ごしがちな
「生き方のクセ」という姿を
しているかもしれません。

好ましい習慣であるならともかく
苦しみや窮屈を感じるようなら
もしかしたら
自分が作ったモノではない。あるいは
幼少期や過去には必要だったけど
今はもう、手放しても
大丈夫かもしれない。

『・・・べき』は
実は、これまでの人生で
心がこれ以上傷つかないために
自分で育てた才能なんです。

大切な自分の一部なんです。

それなのに苦しいのは
自分のため、他の誰かのため、など
ルールの使い処にズレがあるため
どこかにエネルギーが
偏っていたり、滞っている
サインの可能性があります。

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こちらでは、現在抱えておられる
お悩み、お困りごとをうかがいながら
苦しみの一つひとつを
丁寧に理解してまいります。

自分の内面を見つめる作業は
心の隅に追いやっていた
これまでの傷の痛みを感じ直す
辛さを伴うことが多いため
避けてしまうのは
自然なことかもしれません。

私たちの内側にいるもう一人の自分
本来の自分自身からの叫び声
～本音～に耳を傾けることで
自分を否定したり
無理な修正をすることなく
本来の自分自身を救い出し
仲良くするコツを探してまいります。

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『答えはすべて自分が持っている』

精神世界には
「外側は内面の鏡」という
考えがあります。

同じ悩みを繰り返す
同じ迷いで堂々巡りしている

私たちはこれらを解消したくて
自分の外側
(人間関係・生活環境)の中に
解決策を求めます。

残念ながらどれだけ探しても
そこに答えはありません。
存在しているのは、あくまでも
自分の心の状況を知る手がかり。

自分はこの人間関係で
どんな反応をするかな？
自分はこの生活環境で
どんな感情を持っているかな？

こう、自分に問いかけることで
他の誰でもない
自分だけの答えを導き出せる。

これが、悩みの答えは
いつも自分の中にある、と言われる
理由の一つかもしれません。

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『・・・べき』は
もう、苦しみのルールではなくなります。
自分で育てた才能を最強の味方にして
暮らしの中に軽やかな風を
吹かせていきましょう。

お心の中に
安心を見つけていただけるような
温かなセッションのお時間を
目指します。

自分の内面について
現在悩んでいること
誰にも話せないでいること
乗り越えたいことなど
安心してお話しください。

ご不明な点は、ご依頼前に
お問い合わせくださいね。